Coach de vie et bien-être

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nadia.roesslinger@gmail.com

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Pourquoi Nouvel'R ?

Ce sont mes initiales, elles résonnaient parfaitement avec ce que je souhaitais transmettre à travers mon activité.
Passionnée par le bien-être, j'aide, tous ceux qui le veulent, à trouver leur équilibre, leur chemin, pour leur développement personnel ou professionnel.

En plus du coaching pour atteindre vos objectifs, reprendre confiance en vous, venir chez Nouvel'R, c'est aussi prendre soin de votre esprit et de votre corps... Une reconnexion totale avec soi même .

Je vous invite à découvrir mon univers d'une nouvelle ère, air? Aire?, à travers mon site avant de vous rencontrer.
Venez respirer, vivre une expérience hors du commun qui ne vous laissera pas indifférent.

Sylvothérapie

La sylvothérapie (du mot "silva", forêt en latin) aurait de nombreux bienfaits sur notre santé :

  • Réduction du stress
  • Baisse de la tension artérielle
  • Renforcement du système immunitaire
  • Boosteur d’énergie
Quel moment de pur plaisir et de reconnexion à soi avec la nature. Une parenthèse où le temps s'arrête.
J'entends souvent les gens me dire quand je parle de mon activité de praticienne en sylvothérapie, : "Ah oui toi tu fais les câlins aux arbres !" ... Qu'est-ce que ça m'exaspère!!! Non, la sylvothérapie ce n'est pas ça... c'est bien plus fort et profond...
Alors, petite description de ce que ce bain de forêt peut vous apporter. Avant tout c'est une connexion à soi-même et une expérience sensorielle. On sent, on touche, on observe, on écoute, on goûte. On prend le temps d'avoir du temps à soi. On crée des choses avec ce que la nature nous donne. On laisse parler sa créativité et on retrouve son enfant libre. On respire, on s'ancre avec la terre.
En individuel, elle nous transmet des messages, on ne choisit pas un arbre par hasard. On travaille autour de l'arbre avec le ici et maintenant, sur les choses que l'on voudrait changer, les objectifs que l'on voudrait atteindre et comment y arriver.
En groupe, c'est faire attention à soi et aux autres. C'est créer du lien, libérer sa créativité, lâcher prise. C'est s'accorder une pause de bien être.
Et le câlin aux arbres il est où alors ? Eh bien, savez-vous qu'au milieu de notre front, nous avons une glande ? La glande pinéale. Cette glande nous permet de bien dormir, et nous ne la stimulons pas assez. Grace aux arbres et toute l'énergie qu'ils ont (vous n'imaginez même pas tout le réseau qu'il y a sous nos pieds en forêt 😉), en posant notre front sur l'écorce d'un arbre, nous stimulons cette glande. Voilà pourquoi nous faisons un câlin aux arbres... après nous avons cette envie de les envelopper parce-qu'ils nous font simplement du bien.

Sylvothérapie et coaching sylvatique dans la presse

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